Ksiądz Józef Frąc urodził się 2 stycznia 1939 roku w Radgoszczy koło Tarnowa. Wiosną 1957 roku zdał maturę w LO w Tarnowie. Święcenia kapłańskie otrzymał 28 czerwca 1964 roku we Wrocławiu z rąk abp Bolesława Kominka. Pracę kapłańską rozpoczął w Gryfowie Śląskim, gdzie był przez pięć lat. Następnie przez rok posługiwał we Wrocławiu. Po siedmiu latach w Kudowie Zdroju został proboszczem i dziekanem w Polanicy Zdroju.
Od 1990 r. do 2014 r. był proboszczem w Jeleniej Górze - Sobieszowie. Był autorem czterech książek, których tematem przewodnim był ukochany przez niego Sobieszów. Uhonorowany odznaką „Zasłużony dla Sobieszowa”.
Od 1 lipca 2014 r. przebywał na emeryturze w Domu Księży Emerytów w Legnicy.
Uroczystości pogrzebowe ks. Józefa Frąca odbędą się 8 kwietnia w Kościele pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa w Sobieszowie. O 11.30 zaplanowano oficjalne przemówienia i pożegnania. O 12 rozpocznie się msza święta pogrzebowa pod przewodnictwem biskupa legnickiego Andrzeja Siemieniewskiego. Po zakończeniu mszy dalsza część ceremonii pogrzebowej na cmentarzu parafialnym przy kościele.
